わかる! 


“なんで自分だけ”って考えに苛まれますよ。


---
そんな時は全体を見られないから、
もう自分の中でもがいてもがいて苦しいです。

みんな、そんな不安抱えてるってわかっちゃいるけど、
どうにもこうにも自分が辛いってトコから抜けられないんすよね。


フッっと広い風景(グランドキャニオンやモニュメントバレー)を頭に浮かべて気分転換したりします。
もっと大きい何かに自分は擁かれてるんだって思えるんですよ。
そうすると楽になります。
まぁフッっと考えられる余裕が出来るまで不安とガチで格闘してるので、
考えて・考えて、脳みそが「もう疲れたぷぅ。ダメだぷぅ」ってなってからのコトですがね。

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