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肌質は、スンゴイ脂性。
だって、肉大好きなんだもん。。。
すぐ、顔全体がテッカテカになります。
日常生活で汗はほとんどかきません。サウナは(大げさだけど)肌がカピカピになる。
(以前、岩盤浴に2,3回行きましたが、これはサラサラな汗が出ました。)
アレルギーとかはナイ(はず)、好き嫌いナシ。
水分をあまり取らなくても平気な為、トイレの回数も少ない。
下手すりゃ、寝起きの1回とお風呂前の1回:計2回/日の時も。。。
(この水分摂取が代謝と関連して美肌へのキーポイントになりそうだけど…。)
あと「トイレに行くより我慢」出来てしまう。。。
便秘気味。心がけて1日1回は便を出すようにしてます。それでも生理前は、便秘気味に。
顔→毛穴の汚れ・開きっぷりはスゴイものがあるかと。。。
赤いニキビとか、白ニキビとかはあまり出来ない。
27歳ごろから生理前に、アゴや首にニキビが出来るようになった。
口→これまた27歳ごろから。生理前に口内炎が唇の裏・舌に。
なっかなか直らない。同じところに慢性的に出来てる気がする。
首→手で触れると、ジトォーっとした脂。
その手をかぐと、若干ニオウ(もう加齢臭か?男性ッポイ臭いかも。。。)
あと、首の全ての毛穴がポツポツと角化(?)している気が。。。
胸→首ほど酷くないけど、ジトォーって脂っぽい。
毛穴という毛穴が、黒い(茶?)。
赤い小さいニキビがポツッっとところどころなってる。
背中→メチャ汚いです。赤いニキビが出来てたり、ニキビ跡だったりと。
キャミや、水着を堂々と着られるようになりたいもんです。
手を伸ばして、背中に触れるとザラザラ。
ポツってなってるトコを引っかくと角化された脂(?)がポロって取れます。
オシリの上→ここも汚い!!!ニキビが出来るし、ニキビ跡だし。
背中のようなザラザラや脂っぽさはない。
今まで、こんな状態をほっといていましたが、
口内炎が出来たことによって、大好きな“食べること”に支障が…。
『こりゃ、どうにかせにゃ』と思って、内側からのケアを思いつきました。
かと言って、サプリなどに高額は支払いたくないし。。。
それにサプリを常用することで、サプリ飲まなきゃ駄目な体にはしたくない。
医者行けって話しでもあるんだけどねぇ〜。そこまでコンプレックスではないから放置してました。
でもって、はじめたのが
・アスコルビン酸・K原末「クニヒロ」/皇漢堂製薬
↑朝・晩の食後に飲み物を口に含んだ状態で、付属のスプーン1杯分を口に放り込み摂取。
まだ、2日目だから何とも言えないけど、
継続して、適度に状況を報告しようかと。
でもって、今日から始めるのが[ヨクイニン]!
アッカンベーと、右目の下の肉を指で下に引っ張ると
赤い部分見えるじゃないですか。そこに、白いポチッっとしたイボ(?)みたいなのが。
それをなくしたいんだよね。視力に支障は出てないし、痛くも痒くもないんだけど、
気になってはいまして、イロイロ調べてたら[ヨクイニン]ってのがイイらしい。
それに食品のようだし、肌にもイイみたいだから、試してみようと思ってね。
それに安価だし(←ココが重要かも アハ。)
・日局 ヨクイニン末/山本漢方
なんかハトムギとかで検索してたら、脂肪溶解作用もあるらしい!ニヤ。
まぁ自分に合うか・合わないかはギャンブルのようなもんだよね。
あと継続…。これが苦手なんだよね。
ちなみに…
<最近購入したもの>
・イオンスチーマー美顔器 ホワイトミスト プラチナム(イオンリフト付)IS-2/ヤーマン
↑たまぁ〜に使用。
[お休み中]
・クリアボディローション/オルビス
・風呂上がりオケ1杯のお湯に、適当なミョウバンを入れたのを浴びる。
・重曹パック、泡立てた洗顔フォームに重曹を加える